3 chás que são bons para a sua saúde


Os chás são benéficos para a saúde. E por isso o Saúde Today traz 3 chás que podem te ajudar.

Alerta! Antes lembre-se que tudo deve ser feito com moderação. E nada substituia sua visita ao médico.

Segundo o médico Ortomolecular Dr. Dayan Siebra, pelo menos 3 chás são top para a sua saúde.

  • Chá de Matcha

O primeiro é o Chá de Matcha. É mais poderoso para emagrecer. É considerado detox, emagrecedor e dá energia.

  • Chá de Assa-Peixe

O Segundo é o chá de assa-Peixe. Ele serve para quem está com catarro no peito, congestão, tosse. A famosa gripe mal curada. O chá de Assa Peixe é bom.

  • Chá de Anis-estrelado

Anis-estrelado é o terceiro chá. Ele é termogênico, serve para perder calorias, aumenta o metabolismo.

Segundo o médico, todos esses chás tem efeito terapeutico, mas não pode tomar em grande quantidade. Segundo ele, 2 colheres de sopa, para 1 litro de água já é o suficiente para ir tomando aos poucos. E não substituir Chá por água. Água é saúde.

E você toma algum chá? Comente qual e se inscreve no canal.

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